top of page

Handbók
fyrir þjálfara

Hér má finna gagnlegt efni sem getur nýst þeim er koma að heilsueflingu 60 ára og eldri. 

Allar upplýsingar í handbókum og alla fræðslubæklinga má nýta endurgjaldslaust.
Margt af efninu er unnið í samvinnu við heilsuvera.is, embætti landlæknis og Rauða krossinn.

HANDBÓK 1: UM VERKEFNIÐ BJARTUR LÍFSSTÍLL

HANDBÓK 2. LEIÐARVÍSIR: FYRIR ÞJÁLFARA

HANDBÓK 3. FRÆÐSLA

 

HANDBÓK 4. FJÖLBREYTTAR ÞJÁLFUNARAÐFERÐIR

HANDBÓK 5. ÆFINGASAFN

HANDBÓK 6. MÆLINGAR

HANDBÓK 7. SKYNDIHJÁLP

HANDBÓK 8. RAFRÆN HANDBÓK

FRÆÐSLUBÆKLINGAR

Ábyrgðarmenn heimasíðu:
Verkefnastjórar heilsueflingar
Ásgerður Guðmundsdóttir LEB &
Margrét Regína Grétarsdóttir ÍSÍ
bjartlif@isi.is

 

leb logo.png
isi logo.png

Aðsetur: 
ÍSÍ Engjavegi 6, 4. hæð,
104 Reykjavík

 

bottom of page