top of page

- VELKOMIN Í VERKFÆRAKISTU BJARTS LÍFSSTÍLS -

Bjartur lífsstíll er samstarfsverkefni Landsambands eldri borgara og
Íþrótta- og Ólympíusambands Íslands. 

Hér má finna hagnýtar upplýsingar varðandi hreyfiúrræði fyrir fólk á aldrinum 60 ára og eldri.
Það er heimilt að heimfæra efnið fyrir alla aldurshópa.

Aðgengi að handbókum má nýta endurgjaldslaust fyrir hvern þann sem telur sig geta nýtt sér efnið.  

Bjartur lífsstíll

Bjartur lífsstíll er verkfærakista fyrir þau sveitarfélög sem sjá þörfina fyrir aðstoð, líkt og að búa til nýtt hreyfiúrræði eða efla það góða starf sem nú þegar er í gangi. 

Það skal sérstaklega tekið fram að verkefnið Bjartur lífsstíll er ekki hreyfiúrræði út af fyrir sig og heldur ekki hugsað sem samkeppni við hreyfiúrræði sem nú þegar eru til staðar.

HANDBÆKUR 
Hér má finna þrjá flokka.
Allt efni má nýta endurgjaldslaust.

Stjórnendur

FRÆÐSLUEFNI

Þjálfari

FRÆÐSLUEFNI

60+

FRÆÐSLUEFNI

Handbækur

KYNNINGARMYNDBAND UM BJARTAN LÍFSSTÍL

Verkefnastjórar

Verkefnastjórar heilsueflingar

profile Ásgerður_edited.jpg

Ásgerður Guðmundsdóttir
asgerdur@leb.is
691 4161 / 514 4013

354247798_255385890443929_31659588489053

Ketill Helgason
ketill@isi.is
823 0318/ 514 4014

profile Margrét.JPG

Margrét Regína Grétarsdóttir
margret@isi.is
Í barnseignarleyfi

IMG_8460-copy copy.jpg

Þú getur ekki komið í veg fyrir að verða gamall,

en þú hefur áhrif á

hvernig þú verður gamall.

Aldur er afstætt hugtak

Aldur afstætt hugtak2.jpg
Hafðu samband

Sendu okkur skilaboð og við svörum eins fljótt og auðið er!

Takk fyrir!

bottom of page