EFNISYFIRLIT 1. Uppspretta verkefnisins 2. Bjartur lífsstíll 3. Markmið 4. Ávinningur 4.1 Samfélagið 4.2 Iðkandinn 5. Samstarfsaðilar 5.1 Sveitarfélagið 5.2 Félag eldri borgara 5.3 Íþróttahéruð 5.4 Íþróttafélög 5.5 Heilsugæslan 5.6 Önnur heilsueflandi starfsemi